MINNEAPOLIS – Si los gemelos alcanzarán sus objetivos en 2025, poco es más importante que la salud de Carlos Correa. Triple All-Star reunió una de sus mejores temporadas en 2024 en una base por golpe, pero se perdió la mayor parte de la segunda mitad de mientras se ocupaba de la fascitis plantar en el talón derecho.
Con tres semanas restantes antes del entrenamiento en la primavera, a Corrrea le gusta lo que siente.
«Me siento bien», dijo Correa el sábado en Twinsfest. “Estoy listo para comenzar, por derecho propio para entrenar en la primavera. Me corro. Corrí. Hice sobre todo. Me concentré en el tratamiento no solo, sino también en fortalecimiento, mucho descalzo caminando en la casa ahora. Entonces, todo esto ayuda a trabajar en mis dedos de los pies y todo eso. Así que estoy en un muy buen lugar.
Correa fue seleccionado como estrella en 2000 gracias a una primera mitad excepcional, pero saltó el partido debido a la lesión. No jugó hasta el 14 de septiembre, cuando el funk final del equipo ya estaba en progreso. Fue tan efectivo en mármol después de su regreso como antes, pero no fue suficiente para detener el tobogán.
Sin embargo, él y el club expresaron un optimismo significativo con respecto a su pronóstico de 2025.
«Carlos está en un lugar ideal en este momento», dijo el viernes el presidente de los gemelos del béisbol Derek Falvey. «Nuestro entrenador de mecanografía (Matt Borgschulte) acaba de bajar y lo vio, dijo que estaba en la mitad de la temporada en este momento físicamente».
Fue el segundo año consecutivo que Correa trató un estado doloroso. En 2023, luchó contra la fascitis plantar en el talón izquierdo. Sin embargo, a medida que se acerca 2025, no siente ninguna molestia en ambos pies. Y toma medidas profundas para ayudar a prevenir cualquier recurrencia adicional.
Esto incluye cosas como asegurarse de que sus zapatos sean lo suficientemente favorables y se exigan en las superficies en las que trabaja, así como para trabajar en la fuerza y la flexibilidad.
«Ahora es más como mantenimiento», dijo. «Como lo hice cuando me lastimé en la espalda, en 2018. Heres un área de tu cuerpo, luego te enfocas en fortalecer esta área, luego te quedas con ella todos los días. Así que ahora, el pie es parte de mi rutina. »»
Esto significa que el acento puede estar en el béisbol. Correa trabajó en su casa en la región de Houston y se prepara para ir a Fort Myers, Florida, para el campamento. Espero que todo esto se agrega a una correa que es tan efectiva como en 2024, y tan duradera como durante años.
«Estoy lleno», dijo. «Golpeé. Tomo balas en el suelo. Corro y sprint, el cambio de dirección. Puedo hacer todo lo que suelo hacer durante la temporada baja para prepararme para una temporada completa. »»
